使ってみたら実感できるDHA

DHAのコレステロール低下作用も、大腸がん抑制に一役買っていることか予想される。というのも。コレステロールから作られる胆汁酸は、腸内細菌の働きで二次胆汁酸になるが、これが大腸に対して毒性があると言われているからだ。腸内の二次胆汁酸の濃度が山まると、発がんを促すように働くのである、DHAの摂取でコレステロールが減れば、おそらくコレステロールから作られる胆汁酸も一緒に下がってくると思われる。そしてｓDHAには活性酸素を取りのぞく作用が期待されている。活性酸素というのは。簡単に言うと非常に攻撃性の強い酸素で、ふだんはその攻撃性を生かして体内に侵入した細菌やウイルスをやっつける有用な働きをしているのだが、体内にたくさん増えると細胞の遺伝子を直撃して、細胞のがん化を促す危険因子になってしまう。DHAは酸化されやすい（酸素と結合しやすい）物質であるため、体内の余分な活性酸素を見つけると、それとくっついて不活性化してしまうのではないかという説が出ている。これはまだ推論の域を出ないが。同じように活性酸素が誘発される心筋梗塞などの血性心疾患の場合、DHAをあらかじめ投与しておくと活性酸素が抑えられるという実験データもあり、かなり期待できる。ともかく、こうしたさまざまな作用が相乗的に備いて、DHAの発がん抑制作用を生み出していると考えられている。

[参考]
DHA & EPA＋セサミンE｜サントリーの健康食品・サプリメント[公式 通販]
http://www.suntory-kenko.com/supplement/main/43322/
> DHAの詳細

本来の美しさを手に入れる「スピリチュアルエステ」

さまざまな美容法を試しても効果が得られずにウンザリしていたり、何ごとも達成できない自分自身に幻滅している人こそチャンス！なぜなら、まずは退屈や痛みに気づかなければ運命を変えることはできないからです。感情と、さらにその奥にある魂を浄化し、デトックスすれば、喜びと希望を素直に感じられるようになります。そして、過去の苦しみや悲しみのすべてを受け入れ、許すことが可能となり、前進することができます。そして、自分の理想どおりの美と人生を手に入れるための努力や、やる気がみなぎってきます。自然と生命力もあふれてきて、魅力的な「真の美人」へと生まれ変われることでしょう。魂と感情を浄化し、本来の美しさを手に入れる、それが「スピリチュアルエステ」です。
→スリムビューティハウスのエステ

夕食をたっぷり食べても、ダンベル体操をして眠ればやせる体になる

インシュリンが脂肪合成を促す。食事をとると血糖値が上昇し、体内の脂肪の合成と蓄積を活発化するインシュリンが分泌されます。正しいダイエットのために夕食をしっかりとったものの、その後にゆっくりと休息し、インシュリンが分泌されるままにしておくと、脂肪の合成・蓄積がのほうずに進むことになります。就寝前の体操が効果的？夕食で太らないようにするためには、就寝までの間にダンベル体操をすることです。脂肪吸引手術にもこの理論が取り入れられているのですが、インシュリンの分泌は運動で抑制されます。夕食で脂肪をとった場合は、脂肪が消化・吸収されて血液に入ります。インシュリンはこの脂肪が脂肪細胞に蓄えられるのを促しますが、インシュリン分泌が抑制されると血液中の脂肪は筋肉に取り込まれ、エネルギー源として分解されやすくなります。夕食後のダンベル体操は自宅で気軽に行えるばかりか、このように脂肪の合成と貯蔵を抑え、分解への道筋をつくってくれるのです。後はふとんに入って寝てもＯＫ。ダンベル体操で基礎代謝がアップした体は、睡眠中でも体内のエネルギーを熱に変えて消費します。
→　脂肪吸引について詳しく知る

パステルカラーのやさしいイメージを壊さないためにも、重ね塗りはさけましょう

無邪気だけど清楚パステルカラーのドロップアートは、やわらかい色づかいがエアブラシ独特の雰囲気とマッチしたネイルアートです。カラーの持ち味を生かして、インクを重ねすぎないように。使用ネイルカラーとインクベースに白のネイルカラーを塗ります。切り抜いたステンシルを使い、エアブラシを吹きつけます。ブルー、ラベンダーの順に吹きつけます。エアブラシを遠めに持って吹きつけると、インクの量を加減できるので、おとなしい印象に。ネイルアートは習うより慣れろ。失敗してもいいからどんどんチャレンジしちゃいましょう。

基礎化粧品の本当の目的

みなさんは基礎化粧品（美白化粧品やエイジングケア化粧品）のクリームをどのようにみなしているでしょうか。まずコールドクリームを安物だと思っているでしょう。しかしナリシングクリームとか、○○高級クリームなどのほとんどすべてがジットリするコールドクリームなのです。また、クリームを購入して、暖かい部屋においているうちに臭くなってきたら、「何よ、このクリーム」という調子で怒るのではないでしょうか。朝つけて夜臭くなったら「だめね、このクリーム」なんていうのではないでしょうか。クリームは空気に触れれば程よく酸化して、あまりひどく酸化しないうちに洗顔するのが正しいのです。お風呂に入るのだってそういう考え方で入っているではありませんか。香料はほとんど脂質です。水には溶けません。クリームに均一に分散するには合成界面活性剤が必要で、鹸化法によるクリームや水を用いていない非乳化型のクリームでは香料がクリームの上の方に浮いてきてしまいます。香料は揮発性の軽い油だから浮くのはしかたがないのです。乳液は合成界面活性剤がなければできない（多少水が分離してもよければ鹸化法でもできますが）ので、薬効成分を皮膚の中に入れるのも便利だし香料が浮くこともありません。色々な意味で乳液は製造側にとっては都合のよい、使用者側にとっては毒性の強い化粧品なのです。こういう意味で、合成界面活性剤を使わないクリームほど購入したら丸一日ぐらいは容器を逆さまにしてクリーム表面の香料を沈めてから使うほうがよいでしょう。
[参考]
POLAの化粧品
http://www.pola.co.jp/